因為喜歡吃COSTCO的牛肉,說穿了,是因為比市面其他我買的到的便宜,也是過去都只曾網購過

一次同事邀約下,買了嫩肩牛肉,所以一直想去COSTCO買東西

但又怕不常用,所以捨不得辦卡,終於我姊有張免費家庭卡轉給我,所以開啟我的COSTCO購物之路

今天要分享的是超便宜的科克蘭營養食品,在此之前,先說明因為之前接觸安麗

所以我只吃紐崔萊,號稱天然的營養食品,也就是所謂的 食字號,而非藥字號

當然,紐崔萊農場是我的上線去過,我當然是不可能去的,學生時代,因為家裡付錢,所以不覺得特別貴

一次最高紀錄可以吞13顆(分兩次),因為當時的我日夜顛倒,所以身體狀態差到一個不行,心理的潛意識希望能吃些維他命,但卻沒實際行動

後來經人介紹才輾轉加入安麗,開始吃紐崔萊,也因為吃的超認真,也花了超多錢,所以身體狀況整個好起來

後來出社會,自己賺錢了,就捨不得吃了,甚至維他命B群,和一瓶鈣片,都放了過期,還在吃,直到最後,真的覺得吃了肚子會痛,我才終於丟了

而COSTOCO的營養食品,也是我看網站時發現的,換算下來,一顆C才一元多,跟紐崔萊真的不能比,總是追求CP值的我,當然超級心動

上面是我買的兩種,價錢好像300~400多,但看它的顆數,真的有夠便宜的拉,從我買的當天就開始吃了

目前早晚各一次,主要是因為為了省錢,我幾乎沒什麼在吃水果了,就怕維他命C不足,所以買這個補充,加上C可抗壓、抗氧化

而鈣鎂鋅 除了鎮定神經、最主要是看到也含有鋅的成分,我也比對了紐崔萊的C和鈣鎂片,COSTCO有9成以上的成分,都比紐崔萊高

只有其中一項比較低,我忘了是哪種,所以相對上,便宜,成分又夠,當然這些都是水溶性,一天吃兩次,完全不用擔心量超過

剛開始吃,沒什麼特別的感覺,因為平常刷牙就不太常流血,只有觀察到,當時嘴巴下方有個破洞,一般我的體質,只要有個小孔,一定會慢慢變大

但這次卻沒有發作唷,就一直維持現況,然後經過約一個星期,就好了

所以只要沒感覺到不舒服,我相信即使是COSTCO的自有品牌,也都是值得使用的營養食品

至於鈣鎂,每天早上,男人你懂得,只要沒特別用過,隔一兩天都是準時參加升旗的,但可能也要搭配早睡吧

總之,一瓶都可吃半年以上,我從不擔心吃不完的問題,一天就固定兩顆,時間都算得出來的,顏色也如照片所示,是白色的,而鈣鎂鋅瓶內,還貼心放有棉花可吸水氣

因此推薦給有吃營養品需求,但又不想花大錢的各位,可以試試看COSTOCO的科克蘭品牌,但COSTCO裡面也有其他牌的,就會稍微貴一些

之後我應該會持續嘗試其他的營養品,目前對蛋白粉很有興趣,因為紐崔萊蛋白粉,是不錯,但也是貴

COSTCO上次去看,有一瓶兩公升的,超大罐,價錢也比紐崔萊便宜,只是COSTCO的東西,都是一陣一陣

不知下次去,還有沒有那樣的促銷品

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補充: 因為老婆說,蔓越莓汁喝了對女生好,所以都會去超商買那種小瓶鋁箔包來喝,剛好逛COSTOCO看到有賣蔓越莓汁,正常情況,我從不買那種罐裝的飲料

不覺得有新鮮,但此次,除了價錢,還有最重要的,原汁濃度達99%,這點就吸引我了,幾乎就是原汁阿,買了後,回家試喝,果然有酸

和鋁箔包的完全不同,我再看了一般鋁箔包的,才只有7%,那根本就是在喝糖水阿

所以這也算是我第一次買那種罐裝的飲料,他一瓶有2.83公升,一次需要買兩瓶,399元

那邊還有小瓶的柳橙汁、蘋果汁類,也是原汁99%的,之後應該會嘗試那種

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今天是2017/11/30 已經使用一個月以上的柯克蘭維他命c 和 鈣鎂鋅

整理而言有感覺到效果,畢竟成分比也紐崔萊重

所以要建議別空腹吃,尤其是早上

因為要上班,所以出門前會先各吞一顆,到了公司約5分鐘,才開始吃早餐

沒吃早餐前,先吃了維他命,會有輕微的噁心想吐的感覺,吃了約5分鐘的早餐後

開始有東西進入胃裡面,這種感覺就消失了

今天應該是第三次驗證,之前還在想說為何也沒覺得生病不舒服

但一早來公司覺得想吐

當然之前吃紐崔萊早上空腹,也會有種奇怪的感覺,但沒柯克蘭這麼強烈,或許是成份含量的關係吧

又或者是 紐崔萊是 食品  柯克蘭 我就沒仔細看 是藥字  還是食字號了

維他命C含量1000mg

鈣鎂鋅錠含量: 維生素B6 5mg、維生素D 6.3mcg 、鈣500mg、鎂40mg、鋅5mg

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今天2018/7/18 目前 維他命c  已經吃掉2/3瓶  鈣鎂鋅 已吃完(買了新的,換新包裝了)

總之就是有吃有保庇 重點是很便宜 又有保持體力的效果

錢的問題拉   一般市面上的保健品 都偏貴   國外應該不會這樣

可能在台灣  每個商品都要經過好幾手  最後才到消費者手上

經過層層剝削    所以買到的任何東西都是貴三三

所以好市多  科克蘭 維他命  大推唷 

底下有魚油、亞麻仁油、Q10的分享,請參考

http://dweaker.pixnet.net/blog/post/200703147-COSTCO%20%E7%A7%91%E5%85%8B%E8%98%AD%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BD%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB(%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E3%80%81Q10%E3%80%81%E4%BA%9E%E9%BA%BB%E4%BB%81%E6%B2%B9)

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2019/4/11前兩個星期,買了好市多的 成人綜合維生素釘,這樣就不用吞那麼多顆維他命,每天吞好多顆,有點懶惰,雖然各種營養素份量少

但基本需要的都該有了,而且有葉黃素,但都是微量,我的蔓越莓與C都吃光了,先吃綜合的一陣子看看效果

 

2019/11/26 前陣子買了顧可飛葉黃素(特價時買的),一瓶自己吃,一瓶給老媽吃(眼壓高,容易不舒服),目前吃了剩下約一個月份

一天一顆,自己每天看電腦的時間,上班八小時,下班4~5小時,最早之前吃安麗的維他命A,但因為成本考量,後來就沒吃

雖然有吃其他的營養品,但眼睛還是會癢,或偶爾乾澀。吃了應該兩個月以上,感覺有效果。眼睛不舒服的時候,非常少

2020/1/31已經開始吃新的一瓶萊萃美一兩周的時間,也是特價時買的,印象比顧可飛稍微貴一點,但比較大顆

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2020/4/8 目前持續在吃有六瓶  每次特價換品牌的葉黃素、鈣鎂鋅、維他命C、維他命E、魚油、綜合維它命

                每天固定晚餐後吃一次,若有中斷,可以維持兩天左右原本的體力巔峰狀態(工作繁忙的情況下)

 

2020/10  把綜合維他命換成B群,其它五瓶維持,這樣搭配的效果最好

                葉黃素: 一天看電腦應該有12小時,眼睛不太會出現乾癢情況

                維他命C: 從小時,就常吃水果/蔬菜,後來自己外面住,也會偶爾買,兩三天吃一點香蕉蘋果什麼的

                               後來每天都有定期吃維他命C,就很少買水果,吃的更少,三年來似乎只用過一次健保卡

                               也不太有牙齦出血情況

                魚油: 對記憶力應該是有幫助的

                維他命E與鈣鎂鋅: 能保持男性活力

                維他命B群:  因為綜合維他命的B群含量,感覺不夠用,也有遇到口腔內破洞的情況

                                  換吃B群後,就沒再發生了

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